口臭対策に役立つアイテムの選び方とポイント！マスク解禁で意識する人も多い？
3月13日よりマスク着用を個人の判断とするとのニュースが流れてきましたね。
政治家たちもマスクを外して出勤するなどして、マスクなしでもOKという世の中をアピールしています。
世間的にマスクを外す機会が増えると思われますが、今まで口元を見られる機会が少なかったでし他の人とマスク無しで会話する機会が増えるます
そこで、マスクを外すときに気になるのが口臭です。
自分もマスクをしていないし、相手もマスクをしていないと息の匂いが届く可能性は今まで以上に高くなります。
口臭は、日常生活において周囲の人とのコミュニケーションに影響を及ぼすことがあるかもしれません。
そこで今回取り上げてみようと思ったテーマが『口臭』です。
口臭対策には、歯磨きやうがい、食生活の改善などが有効ですが、安心材料としてアイテムを使用することも効果的です。
今回は、口臭対策に役立つアイテムをまとめ、選び方のポイントを解説していきます。
この記事での簡単なもくじ
- マスク解禁で意識する人も多い？
- 口臭対策に役立つアイテム一覧
- 選び方のポイント
- まとめ
それではまいりましょう。
マスク解禁で口臭を気にする人も多い？
明日からマスク着用自由になるけど他人の口元ってあんまり見たくないし口臭とかも気になってしまうな
— もりた (@morita0216) March 12, 2023
どうでもええけどマスク外したら口臭を気にせなあかんな…。
— 4回生になるiPad (@kj3038) March 13, 2023
マスク外したら口臭が気になるw
— いくら (@54STu6sMqXZdutf) March 8, 2023
口臭対策に役立つアイテム一覧
- マウスウォッシュ
- 舌ブラシ
- 口臭スプレー
- マウスピース
- 歯間ブラシ
口臭用マウスウォッシュ
口臭用マウスウォッシュは、口内をすっきりと洗浄することができ、口臭の原因となる細菌を減らす効果があります。
朝家を出る前で忙しいときでも短く簡単にできるので非常に便利です。
舌ブラシ
口臭の原因のひとつに舌苔（ぜったい）があります。
口臭対策として『舌』に注目していなかった人は参考になるかもしれません。
舌ブラシを使うことで、舌の奥や側面に付着している舌苔を除去することができるのでおすすめです。
しかし、使用頻度に注意して舌を傷つけないようにするのも重要です。
口臭スプレー
口臭スプレーは、持ち運びができるため、外出先でも使いやすく、さまざまな種類があります。
一時的な対策としての役割なので、頼りすぎになってしまうのも危険ですね。
生活習慣などの根本的な対策に加えて使っていくのがいいと思います。
マウスピース
マウスピースは、睡眠時に使用し、口臭の原因となる口腔内の乾燥を防止することにもつながるようです、
歯ぎしりを防止することにもつながるので、対策の一つとして使ってみるのもありですね。
歯間ブラシ
歯間ブラシは、歯の間の汚れを取り除くことができます。
歯間につまった食べかすは、口臭の原因となるため、こまめに使うことが大切です。
選び方のポイント
口臭対策アイテムを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
- 効果
- 値段
- 使用頻度
- 副作用の有無
効果
当たり前ですが効果が高いものを選ぶことが大切です。
効果を確認するためには、使用方法や成分をチェックしたり、口コミを確認するのもいいのですが、やはり一番はプロである歯医者の方に聞いてみるのがいいですね。
使用頻度
アイテムの使用頻度が高いものは、コストや手間がかかることがあります。
どれくらい使えるのか、どのくらいの頻度で購入しなければいけないものなのか考えて購入するようにしましょう。
普段から使うものなのでコスパは大事ですね。
値段
先程とつながることですが、やはり仕様するアイテムの『値段』は重要です。
高ければ効果があるというものでもないと思いますし、また安すぎても不安になるものもあると思います。
やはり使い続けるものなので『値段』を気にせずに買うと途中で口臭対策がめんどくさくなってしまう危険もあるかもしれません。
副作用の有無
口臭対策アイテムによっては、副作用がある場合もあるかもしれません。
個人の体質などを考慮して使用できるアイテムを選びましょう。
これも歯医者さんに自分にあったアイテムなどを聞いてみるのもいいかもしれませんね。
また購入を考えているアイテムは購入前や使用する前に、成分や使用上の注意を必ず確認しておきましょう。
まとめ
口臭対策には、アイテムを使用することも効果的です。
アイテムは家で使用するものや携帯できるものなど様々です。
選び方のポイントとして、効果、使用頻度、値段、副作用の有無など個人に合ったものを選ぼうとすることも大切ですね。
口臭用マウスウォッシュや舌ブラシ、口臭スプレー、マウスピース、歯間ブラシなど、他にも今回紹介できていないアイテムもあるかもしれませんし、マスクをしなくいいことが浸透してきて、口臭を気にする人が増えれば新しいアイテムがも出てくる可能性があります。
自分に合った口臭対策アイテムを選んで、安心して会話できる生活を送れるようになればいいですね。
この記事が少しでも参考になれば幸いです。
それでは。
